ムーブ

クライミングの課題を楽に登るためのムーブの数々をご紹介。

課題によって登りやすいムーブがあるためその課題の適正なムーブ選びが重要となってきます。

たくさんのムーブを覚えてクライミングを楽しみましょう♪

少しづつアップしていきますのでご了承くださいませ。

・正対

 

・側対

 

・ハイステップ

 

・クロス

 

・キョン

 

・フラッキング

 

・デッドポイント

 

・ランジ(ダイノ)

 

・ヒールフック

 

・トゥフック

 

・チクタク

 

・ニーバー

 

・フィギア4