90° A~E R~T

A

最初はルールをおぼえましょう。スタートホールドを両手で保持して両足をスタンスに乗せたらスタートです。手は決められたホールドを掴み、足はフリーです。一番上の終了点を両手で保持したらゴールです。

足を丁寧にスタンスにおいて一歩づつ登りましょう。

腕力は必要ありません。

 

D

焦らずに、ゆっくりと。アンダーホールドが出てきます。

 

E

スローパーホールド(ツルッとしてしっかり持てないホールド)が出てきます。

 

R・S・Tはアルファベットの上位の課題なので、それなりに難しくなります。

Eが終ったら次は隣の壁105°でFにチャレンジして下さい。

 

結構テクニカルです。

 

90°ボルダー壁の卒業課題です。ガンバ!